Suite à son interdiction à la vente, le Dianabol s’est vu remplacé par de nombreux autres produits. Ces alternatives sont légales, car elles se basent sur l’action de plantes. En effet, bien souvent, la composition intègre de multiples plantes médicinales, combinées pour produire un effet similaire au Dianabol, c’est-à-dire anabolisant. Ceci étant, on ne remplace […]
Le Dianabol est l’un des anabolisants les plus connus au monde. Jusque dans les années 80, il était également l’un des plus utilisés. Mais il fut interdit et disparut petit à petit pour être remplacer par des alternatives naturelles. Pourquoi, comment cette star des salles de muscu est passé de la lumière à l’ombre. L’équipe
Dianabol : mythes et réalités de l’anabolisant le plus connu Lire la suite »
Les stéroïdes sont des anabolisants très puissants. Malheureusement, leur efficacité est doublée d’un certain nombre d’effets secondaires. Parmi ceux-ci, des effets sur la santé mentale de ses utilisateurs. Afin de prévenir des risques, nous, chez Athletes Temple, avons décidé de vous proposer un petit récapitulatif des effets des stéroïdes sur le cerveau et la santé
Stéroïdes oraux anabolisants et santé mentale Lire la suite »
Dans le petit monde du culturisme, personne n’ignore que la testostérone est l’hormone qui permet la croissance des muscles. En tout cas, elle aide fortement au développement musculaire. Bien sûr, il y en a toujours qui veulent prendre des raccourcis et qui se disent que des injections de testostérone est un fameux coup de boost.
Les risques de l’achat de testostérone sur le marché noir Lire la suite »
Les stéroïdes sont des anabolisants très puissants. Malheureusement, leur efficacité est doublée d’un certain nombre d’effets secondaires. Parmi ceux-ci, des effets sur la libido de ses utilisateurs. Afin de prévenir des risques, nous, chez Athletes Temple, avons décidé de vous proposer un petit récapitulatif des effets des stéroïdes sur le cerveau et la libido. Si
Stéroïdes oraux anabolisants et libido Lire la suite »
Si on veut ressembler à Zyzz, Mark Wahlberg, The Rock ou n’importe quel autre athlète de cette catégorie, on sait qu’il va falloir passer pas mal d’heures à la salle pour construire ses muscles. Mais derrière chaque athlète, il y a un coach, voire une équipe, et des spécialistes. Ils sont là pour adapter les
Ceux qui veulent obtenir rapidement des résultats en bodybuilding et qui pensent que prendre de la testostérone leur permettra de les atteindre plus vite se trompent. Derrière l’apparent raccourci se cache de nombreux effets secondaires et une myriade de problèmes à venir. C’est pourquoi, chez Athletes Temple, nous préférons parler des alternatives qui existent. Elles
Lors des précédents articles, nous nous sommes focalisés sur les déclinaisons de pompes et de squats et fentes. Dans cet article, nous allons aborder différents exercices au poids de corps visant à développer la sangle abdominale. Je vous propose une petite quinzaine d’exercices ludiques qui enrichiront, je l’espère, vos séances de renforcement hebdomadaires. Vous allez
Musculation au poids de corps : focale sur le Core training Lire la suite »
Lors des précédents articles, nous nous sommes focalisés sur les déclinaisons de pompes et de squats. Dans cet article , nous allons aborder les fentes, appelées aussi parfois « Lunge ». Je vous propose une petite vingtaine de fentes qui enrichiront, je l’espère, vos séances de renforcement hebdomadaires. Les chaînes musculaires sollicitées restent sensiblement les mêmes que
Intérêt des fentes et quelques déclinaisons Lire la suite »
Dans cet article , je vais vous présenter une vingtaine de déclinaisons du squat. Quel intérêt me direz vous à pratiquer différentes variantes de cet exercice mondialement connu ? La réponse est assez simple, permettre une fois de plus au corps de travailler dans tous les plans de l’espace , toujours dans une posture non délétère
Intérêt des squats et quelques déclinaisons Lire la suite »
