Les différences entre le Deadlift traditionnel, sumo et trap bar
Le deadlift est un soulevé de terre traditionnel. Mais là où les débutants pensent qu’il n’existe qu’une seule façon de soulever la barre, il y a en réalité différentes méthodes. Parmi ces dernières, on retrouve le sumo deadlift ou encore le trap bar deadlift. Mais il y a également le stiff-legged ou le roman deadlift […]
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