perdre du poids

La perte de poids durable

De par mon expérience, j’ai pu constater que de plus en plus de personnes ont pour objectif une perte de poids. Mais ils la veulent rapide et de préférence sans efforts. Ils enchaînent donc les régimes, que l’on appelle les régimes “yoyo” car ils finissent toujours par vous faire reprendre les kilos perdus, si ce […]

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