Compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont incontournables pour les bodybuilders. Ils optimisent le développement des muscles et boostent leur énergie pendant les entraînements. Il existe de nombreux produits à utiliser dans ce cadre. Ils opèrent différents effets et vous devrez faire le bon choix pour observer des résultats satisfaisants. Je vous invite à parcourir les articles de cette catégorie qui donnent des explications détaillées sur les différents produits existants, afin de vous aider à faire le meilleur choix et à les utiliser dans les meilleures conditions.

Les stéroïdes anabolisants

La première utilisation de stéroïdes anabolisants date des années 1930. Ces substances sont réputées pour leur efficacité à aider le bodybuilder à gagner plus rapidement une masse musculaire spectaculaire. Leur effet brûle-graisse permet également de développer des muscles de meilleure qualité, pratiquement sans graisse. Ils sont généralement disponibles en deux modes d’administration : injection et voie orale.
L’utilisation des stéroïdes oraux anabolisants est cependant interdite en France et dans de nombreux pays de l’Europe. Ces produits entraînent des effets secondaires parfois très graves qui peuvent même provoquer la mort. Je note par exemple les maladies du foie, les risques d’AVC ou encore les troubles cardiaques. Il y a également d’autres risques comme la calvitie, la gynécomastie ou encore l’apparition d’acné. Je vous recommande alors d’opter pour les alternatives légales et plus saines suivantes qui produisent les mêmes résultats. Ils sont fabriqués par la marque Crazy Bulk :
  • Anadrole qui remplace l’Anadrol ;
  • Anvarol pour remplacer l’Anavar ;
  • Clenbutrol, une alternative au Clenbuterol ;
  • Decaduro pour remplacer le Deca Durabolin ;
  • D-Bal pour remplacer le Dianabol ;
  • HGH-X2 contre le HGH ;
  • Trenorol contre le Trenbolone ;
  • Winsol qui remplace le Winstrol.

Les boosters de testostérone

La testostérone est classée parmi les hormones stéroïdiennes. Elle est sécrétée en grande quantité chez l’homme au niveau des testicules et chez la femme dans les ovaires. Elle est par ailleurs à l’origine des caractères physiques mâles. Toutefois, elle est surtout appréciée par les sportifs, notamment les culturistes, pour sa capacité à favoriser le développement rapide et poussé des muscles. Elle favorise aussi la production de protéines dans l’organisme.
Cette hormone permet en outre de diminuer le temps de récupération après une séance de musculation sans nuire aux efforts et/ou altérer la santé. Le sportif peut ainsi s’entraîner plus longtemps et plus intensément pour des résultats plus intéressants. C’est ainsi qu’il choisit d’acheter des compléments en testostérone comme le Testogen. Je vous propose de vous tourner vers les produits de la marque Crazy Bulk pour les boosters :

A noter cependant qu’il existe encore d’autres produits intéressants.

Les brûleurs de graisse

Description

La prise de masse musculaire est essentielle pour avoir un corps bien dessiné et une force surhumaine comme les bodybuilders. Il est cependant tout aussi important d’éliminer au maximum la graisse qui s’accumule. C’est la raison pour laquelle certains sportifs choisissent de prendre des brûleurs de graisses. Ces derniers sont également d’excellents boosters d’énergie.
Ces compléments alimentaires sont généralement recommandés durant la période de sèche. Chaque produit agit différemment et vous devez choisir en fonction de l’effet que vous recherchez. Certains se comportent comme un coupe-faim. Vous mangez alors moins afin de favoriser la perte de masse graisseuse. D’autres améliorent votre métabolisme pour aider votre corps à puiser dans les réserves de graisse qui se sont accumulées. À noter également que vous pouvez les prendre en guise de prévention.

Produits intéressants

Les options sont nombreuses concernant les brûleurs de graisses. Je vous recommande toutefois de vous informer sur les compositions et les éventuels effets secondaires avant de faire votre choix afin de ne pas altérer votre santé. En plus, certains produits sont interdits en France et dans la plupart des pays de l’Europe. Je vous recommande de vous tourner vers l’un des compléments suivants. Ils ont déjà fait leurs preuves chez de nombreux utilisateurs et ne sont pas particulièrement dangereux :

  • PhenQ : il s’agit d’un brûleur de graisse naturel dont les principaux ingrédients sont la caféine, la picolinate de chrome, le nopal, la poudre de capsi-max et la L-carlitine ;
  • ShredCBD : favorise la combustion des graisses grâce à 3 ingrédients naturels à savoir le canabidiol, le thé vert et le Garcina Cambogia ;
  • Hunter Burn : brûleur de graisse de la marque Roar Ambition ;
  • Clenbutrol : une alternative légale et plus saine au Clenbuterol.
Vous trouverez d’autres produits intéressants en allant sur la page « Quels sont les meilleurs brûleurs de graisse pour la musculation ? ».

Les BCAA (Branched Chained Amino Acid)

Les BCAA sont des acides aminés ramifiés indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme. Le corps humain n’est cependant pas capable de les synthétiser naturellement et doit donc les puiser dans la nourriture ou les compléments alimentaires. Ils participent activement dans le métabolisme protéique et le processus de prise de masse musculaire. Ce sont d’ailleurs les raisons pour lesquelles ils sont très appréciés chez les culturistes. Vous trouverez un comparatif sans tabou des meilleurs BCAA disponibles sur le marché ici.

Mais attention, les BCAA ne sont pas forcément sans danger. De nombreux effets secondaires ont été répertoriés suite à une prise abusive : troubles digestifs, baisse de la libido et/ou de la fonction motrice. Il est donc nécessaire de bien connaître le produit avant de penser à en consommer.

Les boosters préworkout

Certains sportifs préfèrent par ailleurs prendre des compléments alimentaires pour augmenter au maximum l’efficacité de leurs séances de musculation et pour avoir plus d’énergie. Il faut les prendre avant les séances. De nombreux produits sont actuellement disponibles sur le marché pour vous aider dans cette démarche.

Le problème est cependant que certains d’entre eux sont de mauvaise qualité et peuvent même entraîner des conséquences désastreuses sur votre santé. C’est la raison pour laquelle j’ai décidé de vous présenter un comparatif des meilleurs boosters préworkout afin de vous aider à faire le bon choix.

Autres conseils utiles

Pour terminer, je tiens à rappeler qu’il est tout à fait possible de se bâtir un magnifique corps comme ceux des bodybuilders sans passer par des séances d’entraînement intense. C’est intéressant pour les personnes qui ne sont pas très sportives. Pour ce faire, je vous recommande de choisir parmi les produits que je propose dans l’article « Produits pour se muscler rapidement sans rien faire, quelles sont les solutions possibles ? ». Vous trouverez sûrement un complément alimentaire qui vous convient parmi ceux que je mentionne. Enfin, vous je vous conseille de prendre des mass gainers si vous ne parvenez pas à gagner du poids.

TestX Core

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Avoir le corps taillé en V est à votre portée, à condition de vous investir à fond dans la musculation. Parallèlement, la consommation d’un complément alimentaire permet d’optimiser la prise de masse lors des exercices et une bonne régénération lors du repos, est nécessaire. Le TestX Core est un complément alimentaire à base d’ingrédients 100 % […]

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GH Balance

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Beaucoup de monde cherchent tous les moyens possibles pour avoir une belle silhouette. Certains passent leur temps dans les salles de sport, d’autres adoptent des régimes alimentaires stricts. Il y a également ceux qui privilégient les pilules pour perdre du gras et gagner en masse musculaire. Parmi produits de cette catégorie, GH balance s’avère particulièrement

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Des bodybuilders au top

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Un stéroïde anabolisant bien connu, le Deca Durabolin, a été produit pour la première fois en 1962 par la firme pharmaceutique Organon, et ce fut le tournant positif pour les amateurs de culturisme et les bodybuilders professionnels. Mais le succès Deca Durabolin alla de pair avec celui de son principe actif, le décanoate de nandrolone,

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Oxandrolone et musculation

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L’oxandrolone, vendu sous les noms commerciaux Anavar et Oxandrin, entre autres, est un médicament à base d’androgènes et de stéroïdes anabolisants. Administré principalement par voie orale, il est préconisé pour : favoriser la perte de poids dans diverses circonstances, compenser le catabolisme des protéines causé par longue corticothérapie, soulager les brûlures graves, traiter les douleurs osseuses

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Premiers signes de vieillissement vers 35 ans

Tout savoir sur la Somatropine (achat, prix, avis, posologie …)

Notre organisme est connu pour synthétiser naturellement des hormones de croissance par l’intermédiaire de l’hypophyse ou glande pituitaire, la pierre angulaire du système endocrinien. Comme son nom l’indique, l’hormone de croissance humaine (ou HGH, pour Human growth hormone) a pour rôle de favoriser la reproduction cellulaire, permettant ainsi de développer rapidement les muscles et les

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Probolan 50

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Si vous fréquentez les salles de sport, il est possible, voire probable, que vous ayez rencontré des personnes qui prennent des stimulants et des pilules pour gonfler plus vite. Ce genre de compléments permet une prise de poids ou un gain de masse plus facile. C’est le cas du Probolan 50 qui contient des ingrédients

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Gélules tombés près d'un haltère

Sarms (Selective Androgen Receptor Modulators), notre avis

Depuis des temps immémoriaux, l’homme a essayé de prendre de court l’évolution. Nous avons toujours voulu être plus grands, plus forts, plus rapides et plus beaux! N’est-ce pas? Dans le but de nous améliorer, nous avons découvert quelques-uns des suppléments les plus avancés. Ces composés, en l’occurrence, les sarms ont le potentiel de changer complètement

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Athlète musclé debout en salle de gym

Produits pour une musculation optimale : notre Top 3

Si vous êtes un athlète, vous avez sûrement entendu dire qu’un produit musculation peut vous aider à tirer le meilleur parti de vos séances d’entraînement et de votre régime alimentaire. Mais quel supplément musculation utiliser ? Vous pourriez être tenté de vous renseigner sur des blogs et des sites de coachs personnels, mais malheureusement, ces

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Bouteille de Gynectrol

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Si vous êtes un homme et que vos seins croissent de façon excessive, alors Gynectrol est la solution à votre problème. Il s’agit d’un complément naturel mis au point par Crazy Bulk, une société très respectée dans le milieu du bodybuilding. Cette formule unique est destinée à combattre le surpoids, à développer les pectoraux et

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Bouteille de NO2 Max

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Supplément de renforcement de l’oxyde nitrique, NO2-MAX est fabriqué par l’un des meilleurs fabricants de compléments de nutrition sportive, à savoir Crazy Bulk. Ses ingrédients 100% naturels augmentent de façon saine et efficace les niveaux d’oxyde nitrique dans l’organisme. Nous avons rencontré pas mal de boosters d’oxydes nitriques qui font de fausses allégations, mais nous

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