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Suplementos alimenticios

Los suplementos dietéticos son una necesidad para los culturistas. Optimizan el desarrollo de los músculos y aumentan su energía durante el entrenamiento. Hay muchos productos para utilizar en este contexto. Tienen diferentes efectos y tendrás que tomar la decisión correcta para ver resultados satisfactorios. Les invito a navegar por los artículos de esta categoría que dan explicaciones detalladas de los diferentes productos disponibles, con el fin de ayudarles a hacer la mejor elección y a utilizarlos en las mejores condiciones.

Esteroides anabólicos

El primer uso de esteroides anabólicos se remonta a la década de 1930. Estas sustancias son conocidas por su eficacia para ayudar al culturista a ganar una espectacular masa muscular más rápido. Su efecto quemador de grasa también ayuda a desarrollar un músculo de mejor calidad, virtualmente libre de grasa. En general, están disponibles en dos modos de administración: inyección y oral.
Sin embargo, el uso de esteroides anabólicos orales está prohibido en Francia y en muchos países europeos. Estos productos provocan a veces efectos secundarios muy graves que pueden incluso llevar a la muerte. Observo, por ejemplo, enfermedades hepáticas, riesgo de derrame cerebral o problemas cardíacos. También existen otros riesgos como la calvicie, la ginecomastia o la aparición de acné. Por lo tanto, le recomiendo que opte por las siguientes alternativas legales y más saludables que producen los mismos resultados. Son fabricados por la marca Crazy Bulk:

Potenciadores de testosterona

La testosterona está clasificada como una hormona esteroide. Se segrega en grandes cantidades en los hombres en los testículos y en las mujeres en los ovarios. También es la causa de las características físicas masculinas. Sin embargo, es especialmente apreciado por los atletas, sobre todo por los culturistas, por su capacidad de promover el desarrollo rápido y completo de los músculos. También promueve la producción de proteínas en el cuerpo.
Esta hormona también ayuda a reducir el tiempo de recuperación después de una sesión de entrenamiento con pesas sin perjudicar los esfuerzos y/o afectar a la salud. El atleta puede así entrenar más tiempo y más intensamente para obtener resultados más interesantes. Es por eso que eligen comprar suplementos de testosterona como el Testogen. Le sugiero que recurra a los productos de la marca Crazy Bulk para los impulsores:
A noter cependant qu’il existe encore d’autres produits intéressants.

Quemadores de grasa

Descripción

La ganancia de masa muscular es esencial para tener un cuerpo bien diseñado y una fuerza sobrehumana como la de los culturistas. Sin embargo, es igualmente importante eliminar la mayor cantidad posible de la grasa que se acumula. Esta es la razón por la que algunos atletas eligen tomar quemadores de grasa. También son excelentes potenciadores de energía.
Estos suplementos dietéticos se recomiendan generalmente durante la estación seca. Cada producto funciona de manera diferente y debes elegir según el efecto que buscas. Algunos actúan como supresores del apetito. En este caso, se come menos para promover la pérdida de masa grasa. Otros mejoran su metabolismo para ayudar a su cuerpo a aprovechar las reservas de grasa que se han acumulado. También puede tomarlas como medida preventiva.

Productos interesantes

Hay muchas opciones para los quemadores de grasa. Sin embargo, le recomiendo que se informe sobre las composiciones y los posibles efectos secundarios antes de hacer su elección para no afectar su salud. Además, algunos productos están prohibidos en Francia y en la mayoría de los países europeos. Le recomiendo que recurra a uno de los siguientes suplementos. Ya han demostrado su eficacia con muchos usuarios y no son particularmente peligrosos:

  • PhenQ: Es un quemador de grasa natural cuyos ingredientes principales son la cafeína, el picolinato de cromo, el nopal, el polvo de capsi-max y la L-carlitina;
  • ShredCBD: promueve la quema de grasas gracias a 3 ingredientes naturales: canabidiol, té verde y Garcina Cambogia ;
  • Hunter Burn: Roar Ambition quemador de grasa;
  • Clenbutrol: una alternativa legal y más saludable al Clenbuterol.

Los BCAA (Branched Chained Amino Acid)

Los BCAA son aminoácidos de cadena ramificada que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, el cuerpo humano no es capaz de sintetizarlos de forma natural y por lo tanto debe extraerlos de los alimentos o suplementos alimenticios. Juegan un papel activo en el metabolismo de las proteínas y en el proceso de construcción de la masa muscular. Estas son las razones por las que son muy apreciadas por los culturistas.

Pero cuidado, los BCAA no son necesariamente seguros. Se han reportado numerosos efectos secundarios después de un uso abusivo: problemas digestivos, reducción de la libido y/o de la función motora. Por lo tanto, es necesario estar familiarizado con el producto antes de pensar en tomarlo.

Refuerzos previos al entrenamiento

Algunos atletas también prefieren tomar suplementos alimenticios para aumentar la eficiencia de su entrenamiento y tener más energía. Deben ser tomadas antes de las sesiones. Actualmente hay muchos productos disponibles en el mercado para ayudarle en este proceso.

El problema, sin embargo, es que algunos de ellos son de mala calidad y pueden incluso tener consecuencias desastrosas para la salud. Por eso decidí presentarte una comparación de los mejores estimulantes pre-fabricación para ayudarte a tomar la decisión correcta.

Otros consejos útiles

Para concluir, me gustaría recordarles que es totalmente posible construir un cuerpo magnífico como el de los culturistas sin tener que pasar por intensas sesiones de entrenamiento. Esto es interesante para la gente que no es muy atlética. Para ello, le recomiendo que elija entre los productos que ofrezco en el artículo «Productos para construir rápidamente los músculos sin hacer nada, ¿cuáles son las posibles soluciones? ». Seguramente encontrará un suplemento alimenticio que le convenga entre los que menciono. Por último, te aconsejo que tomes medicamentos para ganar peso si no puedes hacerlo.

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