Los mejores ganadores, nuestra opinión

Cuando se ejercita, no siempre es fácil aumentar de peso y masa para que pueda desarrollar músculos y fortalecerse. Por eso hay productos dedicados a personas delgadas que no pueden levantar su peso del suelo ni siquiera con esfuerzo en la mesa. Permite llevar las calorías adicionales que los alimentos no pueden proporcionar. Y como con todos los productos, hay algunas vainas que son más eficientes que otras, debido a su método de fabricación o al interés del fabricante en vender un producto 100% seguro y efectivo. Descripción general de los mejores sheathers en esta guía donde discutiremos no sólo algunos productos, sino también cómo elegir el que será el más efectivo.

Nuestra descarada comparación de los mejores ganadores

Para hacer esta comparación de los mejores ganadores, tuvimos que tomar varios productos y analizarlos de acuerdo a criterios específicos y objetivos. Es imposible para nosotros usar todas las vainas en la misma persona. Esto habría llevado mucho tiempo y habría sido imposible determinar qué masa estaba actuando en cada momento. Por esta razón, la evaluación se llevó a cabo simultáneamente y con el mismo tipo de ejercicios. Además, se hizo referencia a los datos de los fabricantes, en particular para el número de calorías por dosis. En ese momento, había muchos que ofrecían dosis de 2000 o 3000 calorías, pero sabemos muy bien que es imposible para el cuerpo humano absorber tantas calorías a la vez y convertirlas en músculos.

Nuestro favorito y elección N°1, la masa de revestimiento de masa seria de Optimum Nutrition, por su rendimiento.

Características y características

La funda Mass Sheath de Optimum Nutrition es una funda para todos y le ofrece todo lo que necesita para preparar su entrenamiento. La fórmula de este producto está diseñada para promover el aumento de peso óptimo y, por lo tanto, la masa durante el entrenamiento. Con este producto, usted puede esperar tomar 1250 calorías por dosis, lo cual es suficiente para el cuerpo. Además, encontrará 50 gramos de proteínas y 25 vitaminas y minerales esenciales para el desarrollo muscular. Además, Serious Mass contiene creatina y glutamina, que también son esenciales para el correcto desarrollo de la masa muscular.

Ventajas

• La relación calidad/precio: por su precio, la Serious Mass es realmente inmejorable, ya que ofrece un compromiso muy bueno al ofrecer ganancias visibles a un precio relativamente bajo. Además, contiene todas las vitaminas y minerales que necesitarás para tus entrenamientos.
• Sabor: hay que destacar que el producto de Optimum Nutrition incluye un potenciador del sabor, en este caso el chocolate. Esto permite ocultar el verdadero sabor del producto, lo que desagradará a más de un usuario y hará que deje de ganar masa de esta manera. Por lo tanto, beber su vaina ya no es una tortura, sino que puede ser similar a una gaseosa tomada durante el día.
• Fácil digestión: a diferencia de otros productos del mercado, esta funda es muy fácil de digerir. El usuario no tiene esta sensación de estómago hinchado después de tomar la dosis completa y uno se mantiene en forma para el deporte.

Desventajas

• La necesidad de hacer ejercicio: dado el número de calorías, las sesiones de ejercicio son esenciales para que el metabolismo absorba todas las calorías como músculos. Con una dosis diaria, es necesario hacer al menos 3 o 4 sesiones deportivas de al menos una hora a la semana para mantenerse en forma. De lo contrario, tomar Serious Mass hará que usted tome grasa, especialmente en el cinturón abdominal.
• Dosis «americanas»: cuando el fabricante habla de 1250 calorías por agitador, las cuenta según sus dosis. Sin embargo, difieren de otras marcas. En este caso, se trata de grandes dosis, que a veces pueden estar cerca de una dosis doble de otra vaina. Por lo tanto, es importante comparar cuidadosamente antes de comprar.

Nuestra opinión en pocas palabras

La funda de Optimum Nutrition es un producto muy bueno que será utilizado especialmente por principiantes y es probablemente la mejor funda del momento. Menos a los profesionales….. Con una buena relación calidad/precio, está en lo más alto. Sobre todo porque al comprarlo, no lo tirarás a la basura: buenas dosis calóricas, un buen sabor que complacerá a más de uno y un producto de fácil digestión. Optimum Nutrition ofrece un producto de calidad sin compromiso.

La marca no se conforma con productos fáciles de mezclar y de sabor agradable…. Los materiales utilizados son de primera elección y fabricados en una fábrica de última generación en los Estados Unidos. ON está redefiniendo los estándares de calidad! Por otro lado, hay que señalar que las dosis de revestimiento previstas son las del mercado americano, donde todo se ve en tamaño extragrande. Por lo tanto, será necesario reajustar las dosis tomadas a lo que sabemos unos de otros en Francia. Y esto conducirá a una reducción de facto del número de calorías consumidas.

Nuestro desafío y elección N°2, el Whey Gold Standard de Optimum Nutrition, por su calidad.

Características y características

La proteína de suero es bien conocida por los culturistas y es probablemente la proteína más vendida en el mundo. El producido por Optimum Nutrition contiene un 78% de proteína de suero de leche de alta calidad (24g/dosis). Además, encontrará 25 g de glutamina y 5,5 g de BCAA naturales por dosis. Una vez más, ofrecemos un producto de primera calidad que se dirige al mercado de gama alta y que, al mismo tiempo, es relativamente barato. ¿El propósito de esta proteína? Fomente el fortalecimiento durante el entrenamiento con pesas y la recuperación después del ejercicio. Además, el suero de oro estándar se vende con diferentes características para que todos puedan disfrutar. Existe, entre otras cosas, en sabores dobles de chocolate, crema de vainilla y fresa.

Ventajas

• Un uso polideportivo: el suero de leche no es sólo para el entrenamiento con pesas. Se puede utilizar en muchos otros deportes, ya que promueve el fortalecimiento muscular y, lo que es más importante, la recuperación del cuerpo después del ejercicio. Por eso es ideal si se practica un deporte que requiere:
  • una musculatura más impresionante (rugby, etc.)
  • resistencia o recuperación rápida entre dos entrenamientos o carreras
  • ser capaz de aguantar a pesar de los intensos esfuerzos (formación HIT)
• Una dosis interesante: la dosis prevista de este producto aporta todos los nutrientes, minerales y proteínas necesarios para un entrenamiento óptimo y no cansa al cuerpo durante una sesión prolongada.
• Miscibilidad: el producto se mezcla muy bien, ya sea con agua o leche (preferiblemente semidesnatada), lo que no es el caso de todos los productos del mercado que pueden dejar grumos.

Desventajas

• Sabores: tener un suero perfumado ayuda a consumirlo. Sin esto, sería difícil tomar suero de leche por un largo período de tiempo sin disgusto. Pero quizás el fabricante está yendo demasiado lejos en este concepto. Encontrará suero de leche con sabor a galletas, chocolate con menta o crème brûlée. Estos sabores son difíciles de producir, especialmente si se quiere que sepan bien. Muchos usuarios se quejan de ellos, encontrándolos demasiado químicos, demasiado fuertes o demasiado desagradables. Elige entre los clásicos con chocolate o vainilla; aromas mejor controlados.
• El riesgo de falsificación: algunos sueros imitan productos auténticos para ganar otro mercado. Optimum Nutrition también sufre de este tipo de delitos. Antes de comprar, compruebe que se trata de un producto de la marca.

Nuestra opinión en pocas palabras

El suero de leche es un producto ampliamente utilizado en el mundo del culturismo. Pero con este suero, Optimum Nutrition ofrece un producto realmente hermoso que se adapta a muchas personas. Una hermosa calidad de producto, que es fácil de beber. Si usted compra este producto, usted está seguro de tener algo que satisfaga sus expectativas y le permitirá aumentar de peso y secar el músculo después. ¡Para que no demerite su Estándar de Oro!

Por otro lado, es imposible perderse su mayor defecto: los sabores propuestos. La marca americana ha fallado claramente con algunos de ellos que son demasiado químicos. Sin embargo, nos mantenemos en materiales de buena calidad que permiten a ON fabricar este Whey Gold Standard rico en proteínas y glutamina. La producción se lleva a cabo en su fábrica americana, lo que a veces explica la diferencia en el envasado en suelo europeo.

Nuestra elección N°3, el Jumbo Mass Gainer de Scitec Nutrition, por sus resultados

Características y características

El jumbo es una funda completa que le permite desarrollar su masa muscular de manera eficiente y rápida. Está especialmente diseñado para personas que quieren esculpir sus cuerpos desde el principio. Este producto está hecho de proteína de leche y contiene 50% de proteína de calidad sin contener demasiada azúcar (máximo 9 g por dosis). Además, contiene carbohidratos lentos para liberar energía al cuerpo en pequeñas dosis. Contiene dextrosa, palatinosa y maltodextrina.

Esta mezcla permite, por lo tanto, aumentar el tamaño de los músculos y protegerlos durante los entrenamientos con pesas. Por último, cabe destacar que Jumbo está envasado en polvo para diluir en agua (muy fácil) y puede adquirirse en varios formatos (13, 20 ó 40 dosis) y con varios sabores (chocolate, fresa, vainilla).

Ventajas

• Diluye bien: El polvo Scitec Jumbo se mezcla muy fácilmente. Simplemente diluya una dosis del producto en la cantidad esperada de agua. Luego, revuelva bien el agitador y ya está listo. En el peor de los casos, saborearemos una textura ligeramente arenosa, pero no más. Por lo tanto, es un producto que encaja bien en el cuerpo y no requiere ningún esfuerzo o valor para tomar. Además, los sabores (chocolate, vainilla) son muy buenos y no son en absoluto desagradables.
• Los resultados: Scitec domina muy bien la tecnología para producir suero de leche y su producto lo demuestra. Con este polvo, no es probable que los usuarios tomen demasiada grasa. Mientras practiques deportes, por supuesto. En el aumento de masa de una persona que participa regularmente en los deportes, se nota poco aumento de grasa. Esto limita la necesidad de tomar un segundo producto para secar el músculo después. Podemos hablar de 1 kg – 1,5 kg por semana sin exceso de grasa.

Desventajas

• Sabor: la mayoría de los usuarios de este suero volverán a dos puntos: el sabor y la sensación de bultos en la boca. Estos son probablemente los dos puntos negativos de este suero de calidad, aunque no sea realmente un defecto. La marca Scitec ha optado por un suero de leche de calidad, pero no tiene en cuenta el sabor en boca (aunque ofrece aromas básicos como vainilla o chocolate). Favorece la eficiencia! Porque otras marcas se centran en el sabor (es el lado gourmet) y las variedades más que en un producto que realmente funciona para el cliente.

Nuestra opinión en pocas palabras

Este suero de leche Jumbo de Scitec es un buen producto que hará feliz al usuario. Podemos hablar bien y mal, pero es eficaz. Con un 50% de proteína de leche (de calidad) por dosis, con poco azúcar, pero con una lenta liberación de energía en el cuerpo a través de una matriz bien pensada, el suero de leche Jumbo hace un excelente trabajo y permite tanto un buen entrenamiento como una rápida recuperación.

La desventaja en comparación con las marcas de la competencia es que la marca carece de marketing, especialmente en términos de sabor. Hoy en día, a la gente le gusta tener muchas opciones, aunque no esté justificado. ¿Quién va a tomar suero de leche con sabor a crème brûlée? Pero dicho esto, un aroma bien pensado hará que sea más fácil de vender porque a la gente le gustará el sabor. Un punto que puede desarrollarse en el futuro……

¿Cuáles son los criterios a tener en cuenta antes de comprar una vaina?

Una vaina es un suplemento nutricional en polvo que se utiliza para aumentar la ingesta de energía. Antes de comprar dosis de una vaina, se deben considerar varios parámetros para elegir la correcta. El que más le convenga….. Y para ello, hemos enumerado a continuación los pocos elementos cruciales que le harán elegir el producto más adecuado para su situación / formación.

Los ingredientes

Antes de comprar una vaina masiva, debe interesarse por lo que está escrito en el envase y descifrar la información. Como principiante, esto puede ser difícil de entender, pero con la experiencia, es posible evaluar las cantidades de cada elemento que compone el polvo.

Para que un revestimiento masivo sea efectivo, debe contener suficiente proteína. Evite las vainas que contienen menos de 15% de proteína, ya que serán demasiado pobres para traerle cualquier cosa. Hay quienes traen energía rápidamente y son muy útiles después del entrenamiento y otras vainas que están destinadas a ser bocadillos durante el día. Depende de ti tomar la decisión correcta.

El tipo de revestimiento de masa

Tenga en cuenta que hay ganadores de masa que son altos en calorías y otros que son más bajos en calorías. Las primeras permiten aportar mucha energía al cuerpo para que el metabolismo no sepa quemar todo. Los segundos son más para los culturistas que quieren medir su consumo y por lo tanto controlar la ganancia muscular.

Dependiendo del tipo de revestimiento, usted tomará más o menos grasa. De hecho, si es demasiado alto en grasa e hidratos de carbono, es más probable que su cuerpo almacene calorías como grasa. Y no la masa muscular…..

Mientras que el ganador de masa baja en calorías será más rico en proteínas. Habrá menos azúcar y casi nada de grasa.

El público objetivo

No todas las vainas son para todos. Incluso si usted es libre de comprar el producto que desea, no se dice que sea óptimo para su fase. De hecho, cuando eres un principiante, lo más importante es ganar masa. En este punto, usted no necesita saber exactamente lo que contiene la vaina. Usted necesita aumentar de peso y una vaina alta en grasa y carbohidratos hará el truco.

Sin embargo, una vez que haya esculpido su cuerpo, el aumento de peso ya no será de interés…. Usted sólo buscará músculo y no grasa. Y para tomar, pero también para mantener el músculo, se necesitan proteínas.

Los aditivos

Un revestimiento no se trata sólo de carbohidratos, grasas y proteínas. En su fabricación se utilizan otras sustancias.

Algunos productos se complementan con vitaminas y minerales que facilitan su absorción o con aminoácidos específicos de recuperación o fuerza que aumentarán los resultados obtenidos en el contexto de la ganancia de masa.

Pero tenga cuidado, una vaina no debe contener colágeno o gelatina. Son proteínas de gama baja cuyo valor es prácticamente nulo. Elija leche en polvo o proteína de huevo, que es mucho mejor para los deportes.

La legislación exige que los fabricantes añadan vitaminas y minerales. Esto es una ventaja, pero a menudo son microdosificados, porque los fabricantes sólo lo ven como una obligación.

Sin embargo, una vaina puede contener creatina, glutamina y otros aminoácidos. Estos últimos favorecen el crecimiento muscular y, por lo tanto, son más interesantes. Pero son más caros. Depende de si planea comprar varios suplementos o no.

¿Dónde comprar su Mass Gainer al mejor precio?

Hay muchos lugares donde se puede comprar suero de leche o el mejor ganadero del mercado. La mayoría de los pabellones deportivos están a la venta, pero los precios suelen estar por encima del mercado…… Y a menos que usted se encuentre en una sala especializada, el consejo puede no ser el mejor. También es posible comprarlos en Internet. No tendrás a nadie que te aconseje (aunque tienes a los otros culturistas en tu habitación), pero podrás leer muchas opiniones y comentarios antes de comprar el producto que consideres la mejor funda. Por ejemplo, en Amazon, un sitio que tiene un catálogo muy grande con muchas referencias y precios muy atractivos. Sobre todo porque a menudo tienen promociones y ventas.

¿Cómo usar una vaina?

Una vaina puede ser tomada en varias formas. Puede ser un bocadillo diluido en agua o leche. Luego reemplazará las comidas o vendrá a interceder por una mayor ingesta calórica. La masa pura también se puede consumir después del entrenamiento con pesas. Permite entonces recuperar y reconstituir las reservas energéticas y los aminoácidos destruidos durante el ejercicio.

Es aconsejable tomar una funda entre comidas. Alrededor de las 10:00 y las 4:00. De esta manera, usted no tiene largos períodos de tiempo sin haber comido.

La dosis recomendada de un revestimiento de masa es de 100 gramos de polvo diluido en un vaso de agua o leche. Depende de usted elegir la concentración.

¿Para qué sirve un aumento de peso?

El mejor revestimiento jugará el papel de la ingesta calórica adicional. Complementa la dieta y le permite tener más calorías que quemar. El cuerpo tenderá a almacenarlos y el consumidor, a través del deporte, será capaz de producir músculo. Es una gran ayuda para los atletas que no pueden aumentar de peso, debido en parte a un metabolismo demasiado rápido o que tienen dificultad para aumentar de peso.

Tomar un batido todos los días entre comidas es una solución fácil que evita tener que forzarte a comer. Especialmente durante los períodos de acumulación de masa.

¿Qué tipo de revestimiento de masa utilizar y cuándo?

Dependiendo de su formación deportiva y de sus objetivos, le serán útiles diferentes tipos de ganadores.

Si usted es un principiante, debe elegir un gainer básico, no el mejor gainer. Usted tendrá tiempo para elegir una vaina mejor más tarde, pero primero debe entender cómo funciona y aprender a controlar su metabolismo.

Entonces, probablemente necesitará una fuente triple de proteínas. Con nutrientes, aminoácidos adicionales que mejorarán la producción de hormonas esteroides.

Por último, cuando usted tiene un estado confirmado de culturista, sólo el contenido de proteínas será importante, porque sólo querrá ganar masa magra, es decir, músculo! Y para ello, sólo son importantes las proteínas, por lo que será necesario buscar las mejores vainas.

Los 10 mejores ganadores según Amazon reviews and sales

Finalmente, para aquellos que no habrían encontrado su felicidad en nuestro Top 3 de los mejores ganadores, aquí está el Top 10…. de acuerdo a las críticas y ventas de Amazon: