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Quemador de grasa extremo: efectivo o peligroso

Cuando haces ejercicio, sabes que no sólo tienes músculos. El aumento de peso suele ir acompañado de un aumento de grasa. Y esta grasa no es necesaria porque el cuerpo no puede transformarla completamente en músculo. Así que en algún momento, el cuerpo tiene que deshacerse de él. Y para ir más rápido, puede ser interesante usar quemadores de grasa extremos. Estos quemadores de grasa actuarán directamente sobre la masa grasa para dejar sólo la masa magra, es decir, el músculo. Sin embargo, debemos tener cuidado, porque el uso de quemadores de grasa es tan efectivo como peligroso…. Entonces, ¿cómo tomar un quemador de grasa extrema correctamente?

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¿De qué está hecho un quemador de grasa extremo?


Un quemador de grasa no es un producto milagroso que elimina la grasa a la vez…. Para lograr sus objetivos, utiliza varios medios. Con mucha frecuencia, un quemador de grasa extremo aumentará la tasa metabólica basal para eliminar la grasa más rápidamente.

Aumentar la tasa metabólica basal es una buena manera de hacerlo, porque es un principio simple y eficaz. Si el cuerpo trabaja más rápido y más duro, quemará más calorías y por lo tanto más grasa!

Dependiendo del objetivo del culturista, la composición del quemador de grasa variará. Algunos de ellos están más centrados en el metabolismo, como acabamos de explicar. Y hay muchos ingredientes que mejoran el metabolismo. La mayoría de ellos se utilizan en la vida diaria, pero en dosis bajas. Este es el caso de la cafeína, el té verde, el guaraná, etc.

Otros quemadores de grasa utilizarán ingredientes con alto contenido de fibra. El papel de la fibra en el cuerpo (entre otras cosas) es retardar el paso de los alimentos del tracto digestivo a la sangre. Por eso, al comer fruta, rica en fibra, no tenemos un nivel máximo de azúcar en la sangre, a diferencia de lo que sucede con una lata de refresco o caramelo. Un quemador de grasa alto evitará que parte de la grasa entre en el torrente sanguíneo, lo que significa que se absorbe menos grasa y, por lo tanto, las reservas se eliminan más rápidamente. El quitosano o el konjac son alimentos ricos en fibra.

Finalmente, algunos quemadores de grasa extremos están compuestos de moléculas que despiertan la función oxidativa. Estos últimos contienen L-carnitina o colina….

Brûleur de graisse extrême, chaud devant
Quemador de grasa extremo, caliente al frente!

¿Cuáles son los peligros de un quemador de grasa?

Los quemadores de grasa tienen varios problemas que los hacen ineficaces, incluso peligrosos…. El primero de ellos es que a menudo son muy ricos en cafeína. Está presente en la mayoría de los productos fabricados. La cafeína, como hemos señalado, aumenta el metabolismo y por lo tanto quema grasa. Y al aumentar el metabolismo, podemos decir excitación. El consumidor se pondrá más nervioso, más «estresado» o más motivado para hacer deporte. Todo depende de cómo lo veas o lo tomes. La cafeína, combinada con una vaina, le permitirá hacer más ejercicio, por ejemplo.

¿El peligro que puede representar? Riesgos relacionados con el exceso. Si usted sólo toma un quemador de grasa, no tiene un gran riesgo. Pero si usted agrega esta dosis, más la dosis de su café de la mañana, más la dosis de la vaina, etc., usted obtendrá un mejor resultado. Rápidamente se alcanzan dosis más «peligrosas». «Usted está en riesgo de insomnio, hipertensión e incluso, lo que es más grave, de riesgos cardiovasculares.

Para aumentar la fuerza de un quemador de grasa extremo, algunos fabricantes no dudan en añadir efedrina. Un producto que puede causar trastornos cardiovasculares y ataques cardíacos.

Otros fabricantes añaden aún más sustancias peligrosas con el único propósito de mejorar el rendimiento de sus productos. Por lo tanto, algunas píldoras se basan en la fentofina que combina metilhexanoamina, cafeína, DHEA y L-carnitina! La metilhexaneamina se considera una sustancia dopante porque su fórmula es similar a la de la efedrina y las anfetaminas, cuyos riesgos se conocen.

Finalmente, hay peligros que no dicen sus nombres…. Estamos hablando aquí de interacciones con otras sustancias que se toman, o drogas. Un ejemplo simple es la cafeína, de la que hablamos justo antes. Las dosis se acumulan sin que nadie se dé cuenta. Esta es la razón por la cual el consejo de un profesional o de un médico es siempre aconsejado antes de seguir una cura extrema de quemador de grasa. De hecho, manténgase alejado de estos productos si tiene problemas cardíacos.

¿Qué tan efectivo es un quemador de grasa?

Un quemador de grasa extremo es efectivo. Sin embargo, aún necesita ser tomada correctamente y de una manera saludable y positiva. No importa lo que la gente diga, un quemador no será efectivo si se toma solo y como un simple suplemento a la dieta.

No, un quemador de grasa requiere ser tomado en un enfoque global relacionado con la nutrición. Aquí es donde podrá dar todo su efecto.

Como parte de una cura de secado para un culturista, será eficaz. Porque el culturista sabe que tiene que cuidar su cuerpo. También sabe que ciertos alimentos son necesarios y que una dieta sana y variada es obligatoria.

En los períodos secos, algunos quemadores de grasa a base de cafeína pueden ayudar a contrarrestar factores como la fatiga física, el hambre o la lentitud del metabolismo. Estos factores son normales, ya que el cuerpo recurre a sus reservas para proporcionar energía.

Sin embargo, los alimentos naturales pueden reemplazar la ingesta de un quemador de grasa. Pero es cierto que una píldora es más fácil de tomar… Así que:

  • una taza de café negro. Pura y con cafeína, será tan eficaz como un quemador de grasa para proporcionar el tono necesario.
  • complementos alimenticios. Si usted tiene miedo de una deficiencia durante su período seco, los suplementos pueden proporcionarle las vitaminas y minerales necesarios.
  • La espirulina es muy rica en minerales, vitaminas y antioxidantes. Este súper alimento puede reemplazar a un quemador de grasa.

Finalmente, comprar un quemador de grasa extremo también puede desencadenar la reflexión psicológica. Dado que un individuo está dispuesto a poner sus manos en la cartera, es de esperar que quiera rentabilizar su inversión. Probablemente estará más motivado y serio que alguien que se somete a una cura de secado a pequeña escala.

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Maximizar los efectos de un quemador de grasa

Como te dijimos anteriormente, es posible maximizar los efectos de un quemador de grasa extremo prestando atención a tu estilo de vida… La mejor combinación posible es la que combina el deporte, el equilibrio nutricional y el quemador de grasa!

Por supuesto, es posible perder peso sólo haciendo deporte. Por supuesto, es posible perder peso prestando atención a lo que come. Pero la combinación de ambos, o incluso los tres, con un quemador de grasa extrema aumentará los efectos diez veces.

El deporte puede quemar calorías adicionales. Al activar su cuerpo, lo obliga a quemar grasa a un ritmo determinado. Cuanto mayor sea el esfuerzo, más calorías se queman. Sin embargo, si usted toma un quemador de grasa termogénico o a base de cafeína, sus resultados serán aún más sorprendentes. Su cuerpo puede ser empujado más lejos y usted trabajará más duro.

Y no debe olvidarse que la pérdida de peso durante el ejercicio a menudo se compensa con el aumento de masa muscular. Y de eso se trata el entrenamiento con pesas.

Los alimentos también tienen su papel que desempeñar… Como culturista, no es posible comer de forma poco saludable. El cuerpo no lo toleraría con suplementos o suplementos. Por ejemplo, demasiada azúcar añadida a un revestimiento en masa lo hará sentir mal. Coma mucha carne como proteína y muchas verduras como fibra, minerales y vitaminas. Evite los carbohidratos, excepto los que son lentos para evitar quedarse sin combustible en la habitación……

Algunos alimentos como la piña o el repollo son quemadores naturales de grasa porque proporcionan al cuerpo menos calorías de las que se necesitan para digerirlos.

Optimiser votre prise de muscle
Optimice su ganancia muscular con los quemadores de grasa

En conclusión, los quemadores de grasa extrema son muy populares, pero eso no significa que realmente los necesite. Limítese a una sola cura durante sus períodos de sequía, mientras continúa su entrenamiento. Esto los hará más eficientes y le dará un poco de ayuda para pasar al siguiente nivel.

Tenga en cuenta que sin un entrenamiento estructurado y una nutrición adecuada, los quemadores de grasa extremos le serán de poca utilidad… Y en cualquier caso, tenga cuidado con las mezclas que haga entre sus suplementos y medicamentos para evitar cualquier interacción peligrosa.

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