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Presentación

sebastien thovas

Soy Sébastien Thovas, entrenador deportivo francés en Lyon desde 2015 y redactor jefe del sitio. Apasionado por el deporte pero sobre todo por el entrenamiento con pesas, comparto con ustedes a través de este sitio: athletes-temple.com, mi consejo para practicar esta actividad de manera efectiva.

Encontrará muchos consejos, programas deportivos y noticias deportivas.

El deporte que se practica de manera óptima no se puede hacer sin una buena alimentación, por eso también comparto mis consejos nutricionales con ustedes.

El objetivo de los atletas del templo es hacerte probar el deporte, si aún no lo has hecho, y hacerte descubrir mis consejos para estar en forma y así aumentar tu rendimiento.