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Non si diventa un atleta in una notte. Volontà, perseveranza e coraggio saranno le tue parole chiave. Disponibilità ad iniziare. La perseveranza nel non arrendersi mai. Il coraggio di alzarsi sempre.

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Comincia. Ora.

Un po’ di perseveranza, un po’ di sforzo in più, e quello che sembrava un fallimento irrevocabile può diventare un successo clamoroso.

Elbert Hubbard

Artista, scrittore e filosofo

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Informazioni su Sébastien Thovas

Sébastien è un allenatore sportivo indipendente dal 2015. Con sede a Lione, in Francia, è specializzato nell’allenamento con i pesi. Oltre al suo lavoro, è anche caporedattore del sito web di Athletes Temple.

Sébastien si è laureato da STAPS nel 2014.