Integratori alimentari
Gli integratori alimentari sono un must per i bodybuilder. Ottimizzano lo sviluppo dei muscoli e aumentano la loro energia durante l’allenamento. Ci sono molti prodotti da utilizzare in questo contesto. Hanno effetti diversi e dovrete fare la scelta giusta per vedere risultati soddisfacenti. Vi invito a sfogliare gli articoli di questa categoria che forniscono spiegazioni dettagliate sui diversi prodotti disponibili, al fine di aiutarvi a fare la scelta migliore e ad utilizzarli nelle migliori condizioni.
Steroidi anabolizzanti
Il primo uso di
steroidi anabolizzanti risale al 1930. Queste sostanze sono note per la loro efficacia nell’aiutare il bodybuilder ad ottenere più velocemente una massa muscolare spettacolare. Il loro effetto brucia-grassi aiuta anche a sviluppare muscoli di migliore qualità, praticamente senza grassi. Sono generalmente disponibili in due modalità di somministrazione: iniezione e orale.
Tuttavia, l’uso di steroidi anabolizzanti per via orale è vietato in Francia e in molti paesi europei. Questi prodotti causano effetti collaterali a volte molto gravi che possono anche portare alla morte. Noto per esempio malattie del fegato, rischio di ictus o problemi cardiaci. Ci sono anche altri rischi come la calvizie, la ginecomastia o la comparsa dell’acne. Vi consiglio quindi di optare per le seguenti alternative legali e più sane che producono gli stessi risultati. Sono prodotti dal marchio Crazy Bulk:
Booster di testosterone
Il testosterone è classificato come ormone steroideo. Viene secreto in grande quantità negli uomini nei testicoli e nelle donne nelle ovaie. È anche la causa delle caratteristiche fisiche maschili. Tuttavia, è particolarmente apprezzato dagli atleti, soprattutto dai bodybuilder, per la sua capacità di promuovere lo sviluppo rapido e completo dei muscoli. Promuove anche la produzione di proteine nel corpo.
Questo ormone aiuta anche a ridurre il tempo di recupero dopo una sessione di allenamento con i pesi senza danneggiare gli sforzi e/o influire sulla salute. L’atleta può così allenarsi più a lungo e più intensamente per ottenere risultati più interessanti. Questo è il motivo per cui scelgono di
acquistare integratori di testosterone come il
Testogen. Vi suggerisco di rivolgervi ai prodotti del marchio Crazy Bulk per i booster:
A noter cependant qu’il existe encore d’
autres produits intéressants.
Bruciatori di grasso
Descrizione
Il guadagno di massa muscolare è essenziale per avere un corpo ben progettato e una forza sovrumana come i bodybuilder. Tuttavia, è altrettanto importante eliminare la maggior quantità possibile di grasso che si accumula. Questo è il motivo per cui alcuni atleti scelgono di prendere i bruciatori di grasso. Questi sono anche ottimi potenziatori di energia.
Questi integratori alimentari sono generalmente consigliati durante la stagione secca. Ogni prodotto funziona in modo diverso e si dovrebbe scegliere in base all’effetto che si sta cercando. Alcuni agiscono come un soppressore dell’appetito. In questo caso, si mangia meno per favorire la perdita di massa grassa. Altri migliorano il vostro metabolismo per aiutare il vostro corpo a sfruttare le riserve di grasso che si sono accumulate. Potete anche prenderle come misura preventiva.
Prodotti interessanti
Ci sono molte opzioni per i bruciatori di grasso. Tuttavia, vi consiglio di informarvi sulle composizioni e sui possibili effetti collaterali prima di fare la vostra scelta in modo da non compromettere la vostra salute. Inoltre, alcuni prodotti sono vietati in Francia e nella maggior parte dei paesi europei. Vi consiglio di rivolgervi a uno dei seguenti supplementi. Hanno già dimostrato la loro efficacia con molti utenti e non sono particolarmente pericolosi:
- PhenQ: Si tratta di un bruciatore di grassi naturali i cui ingredienti principali sono caffeina, cromo picolinato, nopal, capsi-max in polvere e L-carlitina;
- ShredCBD: promuove la combustione dei grassi grazie a 3 ingredienti naturali: canabidiolo, tè verde e Garcina Cambogia;
- Hunter Burn: Roar Ambition bruciatore di grasso;
- Clenbutrolo: un’alternativa legale e più sana al Clenbuterolo.
Vous trouverez d’autres produits intéressants en allant sur la page «
Quels sont les meilleurs brûleurs de graisse pour la musculation ? ».
BCAA (Branched Chained Amino Acid)
I BCAA sono aminoacidi a catena ramificata che sono essenziali per il corretto funzionamento del corpo. Tuttavia, il corpo umano non è in grado di sintetizzarli in modo naturale e deve quindi attingerli dal cibo o dagli integratori alimentari. Svolgono un ruolo attivo nel metabolismo delle proteine e nel processo di costruzione della massa muscolare. Queste sono le ragioni per cui sono molto apprezzate dai bodybuilder.
Ma attenzione, i BCAA non sono necessariamente sicuri. Numerosi effetti collaterali sono stati segnalati a seguito di un uso improprio: problemi digestivi, riduzione della libido e/o della funzione motoria. È quindi necessario avere familiarità con il prodotto prima di pensare di prenderlo.
Booster preallenamento
Alcuni atleti preferiscono anche assumere integratori alimentari per aumentare l’efficienza del loro allenamento e per avere più energia. Devono essere prese prima delle sessioni. Molti prodotti sono attualmente disponibili sul mercato per aiutarvi in questo processo.
Il problema, tuttavia, è che alcuni di essi sono di scarsa qualità e possono anche avere conseguenze disastrose sulla salute. Ecco perché ho deciso di presentarvi un confronto tra i migliori booster pre-workout per aiutarvi a fare la scelta giusta.
Altri consigli utili
In conclusione, vorrei ricordarvi che è del tutto possibile costruire un corpo magnifico come quello dei bodybuilder senza passare attraverso intense sessioni di allenamento. Questo è interessante per le persone che non sono molto atletiche. Per fare questo, vi consiglio di scegliere tra i prodotti che offro nell’articolo “
Prodotti per costruire rapidamente i muscoli senza fare nulla, quali sono le possibili soluzioni?“. Troverete sicuramente un integratore alimentare che fa al caso vostro tra quelli che ho menzionato. Infine, vi consiglio di prendere i mass gainers se non riuscite ad ingrassare.
