Matériel

Meilleur buste mannequin de frappe : tests, avis et comparatifs Le buste mannequin de frappe constitue l’équipement indispensable pour ceux qui souhaitent s’entraîner aux arts martiaux, notamment la boxe ou le kick-boxing. Il s’agit du moulage d’un buste dans une matière destinée à encaisser des chocs et monté sur un socle. Il existe de nombreux […]

Meilleur Home trainer à rouleaux : tests, avis et comparatifs Passionnés de cyclisme ou athlètes de haut niveau, vous pouvez vous entraîner chez vous par mauvais temps en vous servant de votre vélo habituel grâce au home trainer à rouleaux. Il s’agit d’un dispositif sur lequel votre bicyclette est installée et qui vous permet de

Meilleure Caséine : tests, avis et comparatifs Catégorisée parmi les compléments alimentaires, la caséine est une protéine issue du lait de vache. Elle y est prédominante à 80 %. On la retrouve dans de nombreux produits laitiers comme le yaourt et le fromage. Elle est l’alliée des sportifs amateurs et professionnels du bodybuilding et de

Meilleure sangle de suspension : tests, avis et comparatifs La sangle de suspension est un accessoire simple permettant de s’entraîner partout, à la maison, dans le jardin et même au bureau. Cet équipement de fitness vous permet de travailler au poids du corps durant vos séances de musculation. Plusieurs exercices axés sur le renforcement musculaire,

Un mini stepper offre un fonctionnement simple : il suffit d’appuyer en même temps sur les marches, qui permettront d’obtenir une simulation de la montée d’escaliers. Le stepper est parfait afin de travailler sur tout ce qui suit : cardio, fessier, cuisses, mollets et plus en généralité le bas du corps. Vous n’avez aucune idée

Les femmes enceintes craignent de faire du sport. Néanmoins, la pratique d’une activité physique est tout à fait compatible avec la grossesse. Il faut juste choisir le bon sport, opter pour une adaptation de l’entraînement et suivre plusieurs conseils. Le vélo elliptique possède une multitude d’avantages et il peut être pratiquer pendant la grossesse pour

Le banc de musculation est un véritable allié afin de faire de la musculation. Il est un excellent complément afin de s’entraîner en salle. Voici ma présentation des exercices à effectuer avec un banc de musculation. Pourquoi se servir d’un banc de musculation ? Il s’agit d’un équipement performant permettant de dessiner son corps et

Le vélo elliptique est un sport de plus en plus populaire. Il faut dire que faire du vélo offre la possibilité de profiter de multiples et variés bienfaits. Découvrez les nombreux bienfaits de faire du vélo elliptique. L’intérêt de cet équipement est réel, d’où sa popularité dans les salles de gym mais également chez les

Meilleures Multivitamines : tests, avis et comparatifs Les multivitamines contribuent au bon fonctionnement de l’organisme. Ils nous évitent les carences, les déficits nutritionnels et d’autres problème de santé. Notre régime alimentaire, à lui seul, ne couvre pas suffisamment les besoins de notre corps. Les femmes enceintes/allaitantes, les victimes de malnutrition, les sportifs et les seniors