Si vous cherchez un appareil pour vous entraîner à la maison et vous remettre d’une blessure, votre question est probablement de choisir entre un vélo d’appartement ou un vélo elliptique. La décision doit dépendre du type de blessure que vous avez subi. En principe, un vélo d’exercice est préférable pour aller lentement. Vous pouvez bien vous asseoir et travailler doucement.

S’il s’agit d’une blessure à la jambe, le vélo d’appartement vous permet de travailler avec une ou deux jambes d’une manière beaucoup plus confortable et sûre. S’il s’agit d’une blessure au dos, le vélo elliptique n’est pas le meilleur choix, mais il a un point important en sa faveur. En déplaçant un plus grand nombre de muscles dans le bas et le haut du corps, cela vous permet d’améliorer une zone plus large. Si vous travaillez bien, c’est un bon choix.

Un vélo elliptique vous permet de vous entraîner avec moins d’impact sur les articulations. Il s’avère le choix idéal pour récupérer d’une blessure au genou par exemple.