Quels sont les meilleurs brûleurs de graisse pour la musculation ?

En matière de musculation, les brûleurs de graisse peuvent contribuer à la perte de graisse en améliorant le métabolisme, en maintenant un appétit sain et en réduisant les fringales. Ils peuvent également optimiser votre potentiel durant les entraînements, en augmentant votre énergie et votre concentration. Suppléments incontournables en bodybuilding, les brûleurs de graisse offrent un moyen de maximiser la quantité de graisse à utiliser comme carburant. Au lieu de perdre beaucoup de masse musculaire maigre durant la sèche, les bodybuilders peuvent conserver autant de force que possible. Dans les lignes qui suivent, nous vous présentons les meilleurs brûleurs de graisse pour la musculation.

#1 PhenQ

PhenQ est l’un des meilleurs brûleurs de graisse du marché. Ce brûle-graisse aide les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de musculation naturellement et en toute sécurité. En s’attaquant à un certain nombre de problèmes, tels que la combustion des graisses et le contrôle de l’appétit, PhenQ promet des résultats rapides, mais sans effets secondaires néfastes.

brûleur de graisse musculation
PhenQ est produit par Wolfson Berg Limited, qui le vend via son site Web. Wolfson Berg Limited est une société réputée qui fabrique tous ses suppléments en utilisant des technologies répondant à toutes les normes de l’industrie.

En outre, en tant que pilule amincissante, PhenQ procure non seulement des effets à court terme, mais a également des bénéfices à long terme. Si la prise de PhenQ est associée à une alimentation saine et à de l’exercice, elle peut avoir des effets durables et naturels.

Les ingrédients de PhenQ sont soumis à des tests approfondis en matière de sécurité et la formule est conçue pour fournir des résultats rapides. Ce brûleur de graisse est fourni dans une bouteille contenant 60 capsules par mois.

Les ingrédients de PhenQ comprennent :

  • la poudre de Capsimax
  • le picolinate de chrome
  • la caféine
  • le nopal
  • la L-Carnitine

PhenQ, selon le fabricant, est un excellent brûle-graisse. Il se compose d’ingrédients forts qui favorisent la perte de graisse et la musculation à travers deux mécanismes principaux. Premièrement, il réduit l’appétit et prévient les fringales. Deuxièmement, il entraîne une augmentation des niveaux d’énergie qui permet de s’entraîner plus longtemps. En outre, de nombreux avis de clients en ligne témoignent de l’efficacité de ce produit.

Cependant, comme pour la plupart des produits amincissants, des résultats optimaux ne peuvent être observés qu’avec un régime alimentaire et des exercices appropriés.


AvantagesInconvénients 
Brûle-graisse 100% légal

Produit fabriqué dans une installation certifiée Ne nécessite pas d’ordonnance

Limite l’appétit et augmente le niveau d’énergie

Aide à perdre 1 à 2 kilos par semaine

Perte de poids profonde

Favorise la minceur de manière saine

Contient des composés naturels qui brûlent et préviennent l’accumulation de cellules adipeuses dans le corps.
Disponible uniquement sur le site officiel

Interdit aux moins de 18 ans.Interdit aux femmes enceintes

Pas disponible comme échantillon d’essai gratuit

#2 ShredCBD

ShredCBD est un brûleur de graisse haut de gamme qui fournit 3 ingrédients naturels essentiels à la combustion des graisses. C’est un mélange très efficace d’ingrédients dont les effets ont été confirmés par des essais cliniques.

ShredCBD réduit le cortisol, booste le taux métabolique et réduit votre appétit. Il aide à réduire l’inflammation et les douleurs articulaires liées à l’exercice. Il stimule la dégradation et l’oxydation des graisses. Il augmente la dépense énergétique totale en activant davantage de mitochondries. 

La plupart des brûleurs de graisse contiennent des herbes et une longue liste d’ingrédients, mais chaque capsule de ShredCBD n’en contient que trois, à savoir du CBD (cannabidiol), Garcina Cambogia et du thé vert. Le thé vert et Garcina soutiennent le CBD en permettant une oxydation plus profonde des graisses. 

Brûleur de graisse musculation
Conçu pour les bodybuilders et les athlètes, ShredCBD utilise un isolat de première qualité, qui ne provoque aucun effet secondaire indésirable.

Le CBD est l’abréviation de cannabidiol et est l’un des composés principaux de ShredCBD. C’est l’un composé extrait de la plante de cannabis. Il présente un nombre incroyable d’avantages pour la santé, notamment une combustion optimisée des graisses. Il est 100% légal et n’a aucun effet psychoactif par rapport au THC.

L’extrait de thé vert est un ingrédient populaire pour réduire la graisse corporelle. Il calme l’esprit et fournit des antioxydants et des catéchines indispensables à un fonctionnement optimal de l’organisme.

Le Garcinia Cambogia est considéré comme un ingrédient miracle moderne en termes de fonte de la graisse abdominale tenace. Il contient en abondance du HCA (acide hydroxycitrique), qui possède des propriétés de perte de poids remarquables.

ShredCBD s’adresse à ceux qui veulent se mettre en forme et à ceux qui pratiquent le bodybuilding. Vous pouvez expérimenter ShredCBD et profiter des avantages de réduction de graisse sans perte d’énergie ou de concentration. Les athlètes peuvent conserver leurs muscles maigres tout en gagnant en puissance et en capacité de récupération.

AvantagesInconvénients
100% naturel

Améliore la performance et la récupération après les entraînements

Efficace pour brûler les graisses et supprimer l’appétit

Excellent mélange d’isolat de CBD, de Garcinia Cambogia et d’extrait de thé vert

Fabriqué aux États-Unis dans un établissement certifié GMP

Livraison rapide et gratuite

Peut être superposé à presque tout autre supplément

Réduit l’anxiété et augmente la concentration

Réduit le cortisol

Zéro Stimulants
Prix élevé

Disponible uniquement sur www.shredcbd.com 

#3 Hunter Burn

Hunter Burn est un brûleur de graisses fabriqué par Roar Ambition. Il est destiné aux hommes qui souhaitent améliorer leur physique et avoir plus de succès dans la vie. Hunter Burn a été développé comme une alternative aux dizaines de brûleurs de graisse qui existent déjà sur le marché. Tout ce qui concerne le produit, des portions aux ingrédients, est au plus haut niveau. En conséquence, vous obtiendrez une expérience de combustion des graisses supérieure.

Brûle-graisse
Le brûleur de graisse Hunter burn contient du poivre de Cayenne et du thé vert, entre autres ingrédients.

Hunter Burn contient deux des plus puissants ingrédients naturels pour brûler les graisses: le thé vert et le poivre de Cayenne. Tous les deux vous aident à brûler plus de graisse en augmentant le métabolisme et la thermogenèse. 

Il peut non seulement vous aider à paraître et à vous sentir mieux, mais il peut également vous aider à vous entraîner encore plus longtemps et intensément. Lorsque vous commencez à brûler de la graisse, vous sentirez la différence au gymnase et serez en mesure de vous entraîner encore plus intensément.

Hunter Burn a été spécialement formulé pour fournir une gamme d’ingrédients brûlant les graisses 24 heures sur 24, ce qui signifie que vous bénéficiez en permanence d’une gamme de nutriments de qualité, tout au long de la journée, que vous soyez à la maison, au travail ou au gymnase.

En utilisant Hunter Burn, vous êtes assurés d’avoir une réduction de la graisse corporelle, ainsi que plus d’énergie pour vous entraîner plus durement. Vous aurez un appétit réduit, une meilleure apparence et une meilleure humeur. Vous aurez également physique plus maigre, plus tonique et un ventre plat.

AvantagesInconvénients
100% naturel

Aide à construire la masse musculaire maigre.

Contient 6 ingrédients puissants.Emballage de haute qualité

Fonctionne comme un brûleur de graisse.

Grande quantité d’ingrédients clés

Commentaires de clients très nombreux

Ingrédients aux effets synergiques

Pas d’effets secondaires

Réduit l’appétit et les fringales.
Disponible uniquement chez le fabricant

Livraison gratuite au Royaume-Uni et aux États-Unis uniquement

Ne convient pas aux végétaliens et aux végétariens

Prix élevé

#4 Instant Knockout

Instant Knockout est un complément nutritionnel, conçu pour être utilisé par toute personne souhaitant éliminer la graisse corporelle non désirée. Il contient 10 brûleurs de graisse naturels qui ciblent la graisse tenace de manière efficace et sûre. Les ingrédients contenus dans Instant Knockout sont: 

  • L’extrait de thé vert
  • La caféine
  • Le poivre de Cayenne
  • Le glucomannane
  • La pipérine
  • Le zinc
  • L’extrait de grain de café vert
  • Le chrome
  • Les vitamines B12 et B6

L’extrait de thé vert est un brûleur de graisse scientifiquement prouvé. La caféine est un stimulant énergétique qui favorise le métabolisme. Le poivre de Cayenne augmente la capacité du corps à métaboliser les graisses. Le glucomannane est une fibre alimentaire qui contrôle les fringales et la sensation de faim. Les vitamines B6 et B12 sont des nutriments essentiels. Le chrome peut réguler la glycémie et brûler plus de graisse. Le zinc augmente le niveau de testostérone libre et bio disponible.

Brûle graisse
Instant Knockout, un allié pour lutter efficacement contre l’obésité et pour avoir de gros muscles maigres.

Supplément à base d’extraits de plantes, Instant Knockout ne contient ni arôme artificiel, ni agent de conservation synthétique. Ce brûle-graisse supprime l’appétit tout en augmentant le métabolisme, obligeant ainsi le corps à se tourner vers les graisses comme source d’énergie nécessaire aux entraînements. 

Initialement conçu pour les boxeurs professionnels, Instant Knockout est maintenant disponible pour tous les hommes adultes qui souhaitent perdre de la graisse et conserver ainsi un poids sain. Instant Knockout est conseillé aux bodybuilders et aux amateurs de fitness qui se lancent dans un cycle de sèche. 

Instant Knockout aide à se débarrasser de la graisse pour un physique bien défini et finement ciselé. Ciblant la graisse et non les muscles, Instant Knockout ne réduit ni la force ni l’endurance. Il augmente le taux métabolique, facilitant ainsi la combustion de plus de calories que d’habitude. 

Ce supplément réduit l’appétit et oblige le corps à brûler les graisses pour obtenir l’énergie nécessaire pour assouvir le métabolisme accru. Instant Knockout conserve également l’endurance globale et la force physique acquises au cours de l’entraînement. L’utilisation systématique du supplément tout au long de l’entraînement peut transformer le corps en une machine à brûler les graisses. 


AvantagesInconvénients

Agit rapidement pour vous donner des niveaux d’énergie soutenus

Expériences utilisateur positives

Magasin en ligne sécurisé
Sans effets secondaires

Utilisable pendant un voyage

Utilise des ingrédients 100% naturels
Disponible uniquement dans sa boutique officielle

Prix élevé

Utilisation régulière requis

Contient une grande quantité de caféine

Qu’est-ce qu’un brûleur de graisse efficace ?

Un brûleur de graisse a pour fonction principale d’aider à la perte de graisse, d’améliorer le métabolisme, de mieux définir les muscles et de réduire l’accumulation de graisse dans le corps. En règle générale, ces suppléments conviennent mieux aux athlètes, aux culturistes qui souhaitent une hypertrophie, aux personnes qui souhaitent perdre de la graisse non désirée et à celles qui pratiquent une activité physique quotidienne.

Les brûleurs de graisse sont divisés en 2 groupes, à savoir les brûleurs de graisse thermogéniques et les brûleurs de graisse lipolytiques.

La lipolyse est le processus de combustion des graisses dans les cellules adipeuses. Les hormones surrénaliennes (adrénaline et noradrénaline) stimulent le métabolisme énergétique des cellules adipeuses par le biais de récepteurs situés sur leurs membranes. La combustion des graisses conduit à la libération de l’énergie nécessaire à la vie. Elle produit également de l’énergie thermique pour maintenir une température corporelle constante.

Tous les processus métaboliques conduisant au maintien d’une température corporelle constante. L’énergie thermique peut être produite en brûlant des nutriments ingérés ou la graisse stockée dans les cellules adipeuse. La thermogenèse est contrôlée par de nombreuses substances également responsables de la dégradation des graisses stockées. 

Les avantages des brûleurs de graisse pour la musculation

Voyons quels sont les principaux avantages que la consommation de suppléments thermogéniques peut vous offrir en matière de musculation:

Réduction de l’appétit : Le brûle-graisse est capable de procurer une bonne sensation de satiété qui élimine l’attrait pour les aliments gras et permet par conséquent une plus grande perte de poids.

Performance physique supérieure : En prenant un brûle graisse, vous gagnez plus de disposition et de concentration, ce qui améliore considérablement vos performances physiques pendant la musculation.

Stimulation du métabolisme : En accélérant le métabolisme, le thermogène vous fait utiliser les graisses comme source d’énergie, ce qui signifie que votre corps devient plus intelligent et plus actif, tout en perdant des calories.

Temps de récupération plus court : De tout ce que nous avons dit, il est plus facile de comprendre pourquoi le brûleur de graisse prévient la fatigue et raccourcit le temps de récupération entre et après les entraînements intenses.

Meilleure définition des muscles : En vous permettant de faire plus d’exercice physique et d’agir sur la combustion des graisses, le brûle-graisse vous donne une meilleure définition musculaire.

Que contiennent les brûleurs de graisse ?

Les principales substances que l’on trouve habituellement dans les brûleurs de graisse sont:

  • la caféine
  • Garcinia Cambogia
  • la synéphrine
  • l’octopamine
  • la yohimbine 
  • la capsaïcine
  • les cétones de framboise
  • l’extrait de rhizome de gingembre
  • la L-carnitine
  • l’extrait de café vert
  • l’extrait d’écorce de cannelle

La caféine : C’est la substance la plus utilisée dans les compléments thermogéniques. Elle est très efficace comme stimulant et comme brûleur de graisse. Elle peut également accélérer le métabolisme, réduire l’appétit, aider à faire de l’exercice tout au long de la journée et activer la libération d’adrénaline.

Caféine
La caféine contenue dans la plupart des brûleurs de graisse est tirée des grains du caféier, ou d’autres plantes comestibles comme le théier.

Le thé vert : Le thé vert est également largement utilisé, dans les thermogéniques car il contient une combinaison de caféine et de catéchine. Les deux substances ont des effets différents, mais une fois réunis, ils peuvent agir beaucoup mieux en stimulant le métabolisme et en apportant de la satiété.

L’acide linoléique conjugué (CLA) : Cette substance est un type de graisse polyinsaturée que l’on peut trouver dans le bœuf, en particulier chez les animaux élevés à l’air libre et qui mangent des aliments naturels plutôt que des concentrés pour animaux. Le CLA est considéré par certains professionnels comme un puissant brûleur de graisse et un excellent participant à la perte de poids.

La synéphrine : Principalement présente dans l’extrait d’orange amère, la synéphrine est une substance bien connue pour être un excellent coupe-faim, un fournisseur d’énergie et une aide précieuse pour la perte de graisse, en particulier au niveau du ventre. La synéphrine peut également agir sur l’appareil respiratoire et la fonction cardiaque. En outre, il aide à transporter le sang vers les muscles moteurs, ce qui procure une performance physique supérieure.

La capsaïcine : c’est un composé qu’on trouve dans les piments forts. Elle a un effet apaisant sur la douleur et est dotée de propriétés thermogéniques. Elle accélère le taux de métabolisme et de combustion des graisses. En association avec la caféine et les polyphénols du thé vert, la capsaïcine peut être utilisée pour réduire efficacement la graisse corporelle.

Les cétones de framboise : ce sont des composés présents dans les framboises. Elles leur donnent un goût et une odeur caractéristiques. Les cétones de framboises intensifient la lipolyse et réduisent le risque de formation de graisse lorsqu’un régime riche en calories est utilisé. En combinaison avec un thermogénique, elles aident à réduire la graisse corporelle.

La L-carnitine : elle participe au métabolisme des graisses et améliore le transport des acides gras à longue chaîne vers les mitochondries, facilitant ainsi leur combustion et la libération d’énergie. C’est est un puissant antioxydant. Elle améliore la capacité aérobique et accélère la récupération après l’entraînement. Elle est recommandée principalement aux personnes s’entraînant de façon intense.

L’extrait de rhizome de gingembre : il utilisé depuis des siècles pour des problèmes digestifs. C’est également un remède contre les infections. Ses ingrédients actifs, principalement le gingérol, ont des effets antioxydants et thermogéniques, ainsi que des effets anti-inflammatoires locaux. Les gingérols suppriment la faim.

L’extrait de café vert : c’est une source de polyphénols précieux qui intensifie les processus de combustion des graisses. L’ingrédient principal de l’extrait de café vert est l’acide chlorogénique (ACG), un antioxydant qui facilite l’absorption du glucose par le système digestif. Il affecte positivement la réduction de la graisse, améliore la composition corporelle et l’esthétique.

L’extrait d’écorce de cannelle : il a un effet bénéfique sur le métabolisme de l’insuline. Il améliore le transport des nutriments vers les muscles, ainsi que le profil lipidique du sang. Il a un effet thermogénique.

Les différents types de brûle-graisses

Il existe de nombreux types de brûleurs de graisse sur le marché. Chacun a une composition et un effet propres.

Les bloqueurs du cortisol

Le cortisol est une hormone de stress qui augmente considérablement l’action et la présence d’adrénaline dans le corps. Grâce à cette hormone, la pression artérielle commence à augmenter, la glycémie diminue de manière significative et la capacité du système immunitaire à se défendre contre les micro-organismes diminue également. 

Malheureusement, le cortisol a également un très mauvais effet sur l’apparence de notre silhouette. Il aide à augmenter l’appétit et amène le corps à accumuler de plus grandes quantités de graisse corporelle. 

C’est pourquoi les personnes qui ont un travail stressant ou qui mènent un style de vie stressant peuvent avoir des problèmes d’amincissement et être davantage prédisposées au surpoids ou à l’obésité. Les bloqueurs du cortisol sont conçus pour réduire les niveaux d’hormone de stress dans le corps et d’améliorer les effets de la musculation.

Les réducteurs d’appétit

Pour certaines personnes, le problème de l’embonpoint est qu’elles ont trop d’appétit. Le sentiment constant de faim signifie que pendant la journée nous mangeons fréquemment et que les portions des repas sont beaucoup plus grandes qu’elles ne devraient l’être. 

Réducteur d'appétit
Certains brûleurs de graisse, notamment les réducteurs d’appétit, aident leurs utilisateurs à avoir moins de fringales, à ne pas grignoter et à ne pas manger plus qu’il ne faut.

De ce fait, nous consommons trop de calories pendant la journée et le corps n’est pas en mesure de les utiliser, ce qui signifie que nous avons un excès d’énergie inutilisé qui se transforme en graisse supplémentaire. Si le problème est un appétit excessif, il vaut la peine de rechercher des réducteurs d’appétit qui nous garderons rassasiés plus longtemps.

Les brûleurs de graisse thermogéniques

Les brûleurs de graisse thermogéniques sont considérés comme les plus efficaces. Ils fournissent au corps des composants qui font augmenter la température corporelle, accélérant ainsi la combustion des graisses pour réguler la température corporelle. 

Ils ont également un effet stimulant en raison du fait que leur composition. Ces types de brûleurs de graisse ont les mêmes effets que l’activité physique, car ils entraînent les mêmes changements dans le corps humain.

Les boosters de métabolisme

Les boosters de métabolisme sont également intéressants. Dans la plupart des cas, il s’agit de compléments alimentaires contenant des préparations telles que l’extrait de thé vert ou le café vert. Leur tâche est de soutenir le travail du métabolisme.

Les bloqueurs de nutriments

Pour les culturistes qui veulent perdre de la graisse, une bonne solution consiste à utiliser des bloqueurs de graisse et de glucides. Il s’agit de substances actives dont le rôle est de limiter la sécrétion d’enzymes qui affectent la digestion des glucides. Grâce à eux, les glucides seront moins absorbés et transformés par le corps. Dans le cas des bloqueurs de graisse, l’action est très similaire, sauf que les ingrédients qu’ils contiennent sont conçus pour bloquer l’absorption et le traitement des graisses.