Tous le monde rêve de « tablette abdominale » ou d’un «ventre plat », je vous propose dans cet article de développer sur ce sujet. L’article est fait au plus simple pour être accessible à tous, sportifs ou non sportifs. Graisse viscérale : de quoi s’agit-il ? Lorsque vous mesurez la graisse corporelle autour de votre taille, vous mesurez en … Lire la suite de Comment perdre de la graisse viscérale ? Quels types de séances ou d’exercices appropriés ?