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On ne devient pas un athlète du jour au lendemain. Volonté, persévérance et courage seront vos maîtres mots. Volonté pour se lancer. Persévérance pour ne jamais abandonner. Courage pour toujours se relever.

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Lancez-vous. Maintenant.

Un peu de persévérance, un peu plus d’effort, et ce qui paraissait être un échec sans appel peut devenir une réussite éclatante.

Elbert Hubbard

Artiste, écrivain et philosophe

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A propos de Sébastien Thovas

Sébastien est coach sportif à son compte depuis 2015. Basé sur Lyon, il s’est spécialisé en musculation. En parallèle de son activité, il est aussi rédacteur en chef du site Athletes Temple.

Sébastien est diplômé de STAPS depuis 2014.