L’entrainement en fonte est-il plus efficace que l’entrainement au poids de corps ?
En cette période de confinement beaucoup de débats reviennent sur le devant de la scène dans le domaine de l’entrainement sportif. La fermeture des salles de sport a remis l’entrainement au poids de corps sur le devant de la scène car il est beaucoup plus simple de s’entrainer chez soi au poids de corps qu’avec […]
L’entrainement en fonte est-il plus efficace que l’entrainement au poids de corps ? Lire la suite »