Matériel

exercice sur chaise romaine

Meilleures Chaises Romaines : Comparatifs & Avis

S’entrainer à la chaise romaine est très avantageux. C’est un appareil très complet proposant des exercices qui ciblent la majorité des muscles du corps. Elle peut remplacer de nombreuses autres machines et occupe peu de place. Il est donc intéressant d’investir dans cet appareil si vous souhaitez vous muscler à la maison. D’ailleurs, son prix …

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Skandika Home Vibration Plate 600 Plateforme vibrante oscillante

Plateforme vibrante oscillante Skandika 600 : mon test, mon avis

La plateforme vibrante oscillante Skandika Home Vibration Plate 600 est un appareil de musculation permettant d’effectuer des exercices à domicile. Dédié à un usage personnel, cet équipement se caractérise par un design simple, élégant, ergonomique et compact. Son prix est plus abordable par rapport à celui des autres plaques vibrantes. Tout cela ne l’empêche pas …

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SportstechVP400 plateforme vibrante

Plateforme vibrante Sportstech VP400 : mon test, mon avis

La plateforme vibrante Sportstech VP400 est une machine qui combine à la fois la vibration et l’oscillation pour une stimulation optimale de vos muscles. Sa forme incurvée favorise les entraînements. Cet appareil multifonction au design moderne s’active à l’aide d’une télécommande. Cet équipement est équipé d’un écran LCD tactile pour faciliter la sélection des options. …

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plateforme vibrante

Meilleures Plateformes Vibrantes / Oscillantes : Comparatifs & Avis

Les plateformes vibrantes et oscillantes sont réputées pour être des instruments efficaces pour rééduquer, renforcer et relaxer les muscles. De nombreux athlètes professionnels les utilisent dans leur programme d’entrainement pour optimiser leurs performances. Ces appareils disposent également de nombreux autres bienfaits, notamment l’élimination de la graisse superflue du corps, le traitement de la cellulite, l’amélioration …

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rameur pliable SKANDIKA Regatta Multi Gym

Meilleurs Rameurs Pliables : Comparatifs & Avis

Le rameur est un appareil de fitness et de musculation complet. Vous pouvez en effet vous en servir pour faire travailler tous vos muscles dans le but de les développer et les renforcer. Les exercices permettent également de brûler efficacement les graisses superflues ou seulement pour entretenir votre corps. Comme son nom l’indique, les mouvements …

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sprintbok

Que penser des tapis de course et de marche ?

La marche sportive et la course à pied, quoi de plus simple comme pratiques sportives ? Seulement il n’est pas toujours possible de pratiquer en extérieur pour diverses raisons (sécurité, climat, relief, manque de temps etc.). Le tapis de course peut être une solution, il est très présent en salle de sport, parfois chez les kinés …

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tapis de course ISE SY-1001

Meilleurs Tapis de Course : Comparatif & Avis

Équipement de fitness très populaire, le tapis roulant est fait pour courir ou marcher dans le confort de votre domicile ou au bureau. Adapté aussi bien aux coureurs experts qu’aux débutants, il est parfait pour s’entraîner à tout moment sans avoir à s’inquiéter du mauvais temps. Que votre objectif soit la perte de poids, l’endurance …

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Tapis de course

Rameur, tapis de course ou vélo pour améliorer son endurance ?

Le vélo d’appartement, le tapis de course et le rameur sont les appareils de fitness les plus couramment rencontrés dans les gymnases et les appartements. Quoiqu’ils soient appréciés de tous, nombreux sont ceux qui se demandent lequel est le plus approprié pour améliorer l’endurance ? Pour répondre à cette interrogation, nous allons passer en revue les …

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