Encyclopédie

Kai Greene

Kai Greene

Kai Greene est un professionnel reconnu internationalement dans l’univers du bodybuilding. Cette icône du culturisme membre de l’IFBB ou Fédération internationale de bodybuilding et fitness doit sa cote auprès du public grâce à son physique impressionnant. Sa vie et son parcours n’ont pas toujours été faciles, mais il a quand même réussi un beau palmarès. …

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Phil Heath, quelle musculature !

Phil Heath

Phil Heath est surnommé « The Gift », ce que l’on pourrait traduire comme le surdoué en français . C’est bodybuilder américain professionnel. Ce bodybuilder professionnel a été couronné six fois champion Olympia, le concours-phare dans le milieu. Ce fut de 2011 à 2016, pour 6 années d’affilée. Il était le roi incontestable. Actuellement, il égale le …

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Jay Cutler souriant

Jay Cutler

Jay Cutler est né Jason Isaac Cutler. Depuis son plus jeune, il a toujours connu la valeur du travail et qu’en travaillant dur, on obtenait ce qu’on voulait. C’est d’ailleurs quelque chose qui lui est apparu très vite et qu’il a pu constaté par lui-même. A à peine 11 ans, il commençait à travailler comme …

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Augmenter la testostérone pour un athlète

Quel est le rôle de l’acide D-aspartique ?

Présent dans le corps et dans divers aliments, l’acide D-aspartique, également connu sous le nom de D-aspartate, est un acide aminé. En quantité moins importante par rapport à d’autres acides aminés tels que l’acide L-aspartique, il intervient dans la synthèse et la libération d’hormones dans le corps. Il a un rôle biochimique et agit comme …

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Brocoli

Comment augmenter son taux de testostérone naturellement ?

Si vous cherchez à gagner de la masse parce que vous êtes un sportif, vous devez savoir que tout se joue au niveau de la testostérone… Et sa production naturelle est très importante pour maintenir ses capacités. Dans la plupart des cas, la diminution de la testostérone vient avec le vieillissement. Mais d’autres facteurs entrent …

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Ronnie Coleman, Mr Olympia.

Ronnie Coleman

Ronnie Coleman, de son vrai nom Ronald Dean Coleman, est un bodybuilder américain qui a compétit au haut niveau de 1990 à 2007. Cet athlète à la retraite, est reconnu par ses pairs, dont Arnold Schwarzenegger, comme l’un des meilleurs de son art. Il est même considéré dans certains milieux sportifs comme le meilleur culturiste …

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La testostérone, booster d'énergie chez les femmes !

A quoi sert la testostérone chez la femme ?

Quoiqu’appartenant à la classe des hormones androgènes, la testostérone n’est pas le monopole des hommes. Cette hormone stéroïde, qui est à la base des caractéristiques masculines que sont la barbe, la voie grave et la large poitrine, est également produite par le corps de la femme. Après avoir pendant longtemps cru qu’elle était inutile pour …

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vieillissement rime souvent avec baisse du taux de testostérone

Principales raisons d’un manque de testostérone

La testostérone est la principale hormone sexuelle chez l’homme. Elle est produite au niveau des testicules et des glandes surrénales. Chez la femme, elle est produite en petite quantité par les ovaires et les glandes surrénales. Lorsqu’un manque de testostérone survient chez l’homme, les conséquences sont diverses, avec entre autres, une baisse de l’énergie physique, …

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Perdre du poids

Nos conseils pour augmenter son taux de testostérone

Comment augmenter son taux de testostérone ? Hormone responsable de la plupart des caractéristiques sexuelles chez l’homme, la testostérone joue un rôle crucial dans l’organisme. Cette hormone est responsable du développement des caractéristiques sexuelles masculines. Elle est notamment à l’origine de la voix grave, de la barbe et de la large poitrine des hommes. Elle …

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